Функциональные тренировки / Табата и HIIT

Самая актуальная информация про интервальное голодание в формате лекций

Тренировки в записи

Сбросишь от 2 кг до 5 кг и потеряешь от 2 см до 6 см в талии

Познакомишься с самым эффективным способом поддержания себя в форме и потери лишних кг - Интервальным голоданием

Научишься контролировать свое питание, получив необходимые занания

Улучшишь состояние кожи и уменьшишь целлюлит

Повысишь самооценку и укрепишь силу воли

Поймешь причины набора лишнего веса

Без обратной связи

8 тренировок в записи

Лекция по интервальному голоданию

Питание на весь период марафона

Удобное приложение для Андроид и Apple SONYANEKS

999 рублей

SALE

SALE

SALE

SALE

SALE

Что входит в тариф:

Авторская программа тренировок

Минимум потраченного времени в день и крутой результат

Доступность

Все онлайн. Подстраивай тренировки под себя. Свобода выбора времени и места тренировок за тобой! Понадобится только интернет и желание

Для любого уровня подготовки

Ты получишь оптимальную программу тренировок и питания, поэтому не важно, решила ты заниматься спортом впервые или за плечами многолетний стаж

Минимум инвентаря

Заниматься можно и дома, и в зале. Для таких тренировок потребуется фитнес коврик и гантели (или любые утяжелители)

Повышение выносливости

Все тренировки направлены на повышение выносливости. К концу марафона у вас будет совсем другая физ. подготовка и нвоый режим, без которого вы себя уже не сможете представить